モロッコのバナナとアボガドのスムージー レシピ・作り方

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ちゃとらん731
モロッコ風のスムージーです。栄養豊富なバナナとアボガドのスムージーなら夏バテも防げる!オレンジもモロッコでは人気の果物です。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

アボガド
1個
バナナ
小1本
豆乳
100cc
はちみつ
好みで

作り方

  1. 1
    アボガドは半分に切り種をとってスプーンで実をすくい出す
  2. 2
    バナナは皮をむいて輪切りにする
  3. 3
    豆乳とはちみつ、アボガド、バナナをミキサーにかける。
    モロッコではかなり甘め!冷やしてどうぞ

おいしくなるコツ

もとは牛乳で作っていますが、カロリーを考えて豆乳にしています。もちろん牛乳ならコクがアップして、これもおいしくいただけます。

きっかけ

暑い夏を乗り切るためには暑い国のものを!。バナナとアボガドは栄養豊富、甘いのも暑さを乗り切る秘訣かも。

公開日:2019/08/05

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージーアボカドバナナ
関連キーワード
バナナ アボガド スムージー モロッコ風ドリンク
料理名
モロッコ風アボガドとバナナのスムージー

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2023/08/06 14:16
アボカドは美肌効果があると聞き、早速グリーンスムージーദ്ദിᐢ- ̫-ᐢ₎まだ熟してないアボカドでしたが美味しく出来ました!素敵なレシピありがとうございます!
ゆうにゃん1125
とてもおいしそう!みんなで美肌になりましょうね☆

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