お弁当少量おかず♪アスパラ2本で麺つゆおひたし♡ レシピ・作り方

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*kuuuma*
お弁当にサッと1品♡小さいフライパンで茹でて味付けも麺つゆのみです~!!彩やすき間おかずにどぞっ♪
みんながつくった数 3

材料(1人分)

アスパラ
2本
麺つゆ
小さじ1〜1弱
鰹節
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    たまご焼き用フライパンに1㌢くらい水を入れ火にかけます。沸騰したら4〜5㌢に切ったアスパラの根元を先に入れ、綺麗な色にかわったら先の方も入れます。
  2. 2
    柔らかくなったら、ザルにあげお湯を切ります。
  3. 3
    キッチンペーパーで水分を拭き取ります。
  4. 4
    器に入れて麺つゆをかけ、コロコロ味を馴染ませます。鰹節をかけて出来上がり〜☆

おいしくなるコツ

根元から先に茹でます♪

きっかけ

お弁当用緑のお野菜おかずを♪冷蔵庫で忘れられてたアスパラを(^◇^;)

公開日:2016/03/20

関連情報

カテゴリ
緑系のおかずすきまおかずお弁当のおかず(大人用)低カロリーおかずアスパラ
関連キーワード
少量 簡単 付け合せ
料理名
少量お弁当おかずアスパラ麺つゆおひたし

このレシピを作ったユーザ

*kuuuma* 5人の子供の母ちゃんです♡美味しいものを食べに行く事がなにより楽しみっっ唯一の趣味!!!お洒落なお料理や凝ったお料理はできないですが、冷蔵庫にあるものやストックの食材で美味しく!早く!簡単!楽しくお料理するのがモットーです~♡手抜きズボラ主婦なので麺つゆや、焼肉のたれなどめっちゃ活用してます~。

つくったよレポート( 1 件)

2016/03/21 13:26
美味しかったです٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)ご馳走様でしたぁ〜
ボンド子
おはようございます♪♪お皿のドット柄とアスパラがめちゃ可愛い〜♪(´ε` )とても美味しそうに可愛いく盛りつけてくれてありがとうっ!

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