キャベツたっぷり♪シャキシャキ美味しいツナサンド♡ レシピ・作り方

Name: キャベツたっぷり♪シャキシャキ美味しいツナサンド♡
Total time: 5 min
Yield: 幼児2
Ingredients: 食パン(5枚切) 1枚; ツナ缶 4分の1; キャベツ 2握り分くらい; 塩コショウ 少々; 寿司酢 小さじ1～2; マヨネーズ 大さじ2弱; マーガリン 小さじ1～2; 練乳 小さじ1; 塩 小さじ半分弱

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5分以内
100円以下

*kuuuma*

ツナサンドってより、キャベツサンドです(´ｰ｀)♪キャベツメインのシャキシャキツナサンド！子供が大好きなツナマヨ味でキャベツなのにパクパク食べてくれます～!!!

材料（幼児2人分）

食パン(5枚切): 1枚

ツナ缶: 4分の1

キャベツ: 2握り分くらい

塩コショウ: 少々

寿司酢: 小さじ1～2

マヨネーズ: 大さじ2弱

マーガリン: 小さじ1～2

練乳: 小さじ1

塩: 小さじ半分弱

作り方

1

キャベツを2～3ｾﾝﾁ長さの千切りにして塩をふり馴染ませます。しんなりしたら手でぎゅーっと絞って水分を抜きましょう！キャベツのかさが半分くらいになります！！
2

ボウルに、水分を抜いたキャベツ→塩コショウ→寿司酢→マヨネーズ→練乳を入れよく混ぜます（^^）/
3

食パンを半分の厚さに切りマーガリンを塗って、和えておいたツナキャベツをはさみ手で押さえて密着させます！お好きな大きさに切って出来上がり～☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

キャベツは、細短いほうが食べやすいです(´▽｀)隠し味の練乳がポイント♪具をたっぷ～り入れた方が美味しいです(^^)/

きっかけ

ハンパなツナを使い切りたくって、キャベツでボリュームアップさせてツナマヨ味のキャベツ和えを作りました！朝食にサンドイッチです(≧▽≦)お野菜も一緒に食べてくれるから助かります～♪

公開日：2015/08/08

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このレシピを作ったユーザ

*kuuuma* 5人の子供の母ちゃんです♡美味しいものを食べに行く事がなにより楽しみっっ唯一の趣味！！！お洒落なお料理や凝ったお料理はできないですが、冷蔵庫にあるものやストックの食材で美味しく！早く！簡単！楽しくお料理するのがモットーです～♡手抜きズボラ主婦なので麺つゆや、焼肉のたれなどめっちゃ活用してます～。