【栄養満点】うずらとニンジンのアボカドカップサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アボカドを半分に切って、種を取り除く。

2. 2

   マヨネーズとワサビを良く混ぜてから、アボカドの種の凹みに半量ずつ入れる。

3. 3

   凹みにニンジンの千切りを押し入れる。真ん中に箸を差し入れて小さな空間を作り、ウズラを落とし入れる。
   
   ※ニンジンはレシピID：1220010527の手順で保存したものを使用。

4. 4

   ＜お召し上がり方＞
   
   卵黄を崩した後、醤油を適量かけてスプーンで掬って混ぜながらお召し上がりください。