【吐き気・胃痛・寒気】温まるホットシナモンミルク レシピ・作り方

作り方

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   牛乳をマグカップに注いでレンジ５００Wで1分温める。
   メイプルシロップを混ぜ入れ、シナモンを振り入れる。
   
   ※シナモンは溶けずに浮かぶので、スプーンで入れるなら良く混ぜる。

2. 2

   レンジ５００Wでもう20秒前後温めて、完成。

3. 3

   ※ご注意※
   シナモンコーヒーを紹介した際に、ブログにシナモンの恐さなど詳細を書いております。心配な方はご一読いただくか医師にご相談の上でお使いください。

4. 4

   ※ご注意※
   シナモンは「桂皮」という漢方薬ですが、摂りすぎると危険な成分を含んでいます。一日ティースプーン1杯程度にして下さい。