黒豆と大豆粉で低糖質な「あんぱん」 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料全てをボウルに入れ、混ぜ合わせ「もっちり感」が出るまで、手で良く捏ねる。

2. 2

   １の生地を１６等分して丸め、平たく伸ばす。

3. 3

   ２の生地の片面にエリスリムで甘味付けした煮黒豆を適量乗せ、その上にもう一枚の生地をかぶせる。

4. 4

   黒豆が生地からはみ出さないように手で形を整える。

5. 5

   １８０℃に熱したオーブンで３０分間焼いて出来上がり。