ヘルシーなミートソース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カットトマトは、これを使いました。

2. 2

   FPを使って、玉ねぎ、人参をみじん切りにします。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを引いてひき肉を炒めます。炒めたら玉ねぎ、人参も炒めます。

4. 4

   ３にカットトマト、ケチャップ、ソース、コンソメ、ローリエを入れて弱火でかき混ぜながら10～15分位煮込みます。

5. 5

   最後に塩コショウします。

6. 6

   水気が出るようでしたら、もう少し煮込んで下さい。