アプリで広告非表示を体験しよう

栄養満点!オートミールでダイエット飯 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
あいチャンネル
体に優しくて、ダイエットにもなる栄養満点レシピです!

材料(1人分)

オートミール
30g
納豆
1パック
キムチ
お好みで
たまご
1個
100ml程度
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ※お使いのオートミールのパッケージに記載された分量・加熱時間に従ってください。

    加熱可能なお椀にオートミールと水を入れ、レンジで加熱する。
  2. 2
    加熱したオートミールに納豆、卵、キムチをのせて完成です!

おいしくなるコツ

仕上げに刻んだネギやチーズをかけても美味しいです! チーズを乗せる場合は、熱いうちに混ぜるとトロッと溶けて美味しいです!

きっかけ

食べすぎた次の日のリセット飯として作りました。

公開日:2023/10/31

関連情報

カテゴリ
オートミールキムチ5分以内の簡単料理その他のヘルシー食材納豆

このレシピを作ったユーザ

あいチャンネル 食べて健康になれるごはんを紹介します◎

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする