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人参とツナのカレーきんぴら レシピ・作り方

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みさちゃん
作り置きにも、お弁当にも便利♪カレー味で人参もパクパク食べられます♪
みんながつくった数 2

材料(2〜3人分)

人参
1本
ツナ缶
80g
大さじ2
醤油
小さじ2
カレー粉
小さじ1
ごま油
大さじ2
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作り方

  1. 1
    人参は薄い短冊切りにする。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、人参を入れて火を通す。酒、醤油を入れて人参がしんなりしたら、ツナ缶とカレー粉を入れる。
  3. 3
    味が全体によく馴染むまで炒めたら出来上がり!

きっかけ

人参をたっぷり食べられるように、子どもも大人も大好きなカレー味の一品を考えました。

公開日:2019/12/27

関連情報

カテゴリ
カレー粉ごま油しょうゆツナ缶にんじん

このレシピを作ったユーザ

みさちゃん 冷蔵庫にあるものをフル活用して節約できて簡単に味が決まる、冷蔵庫お掃除レシピが得意です♪ 特別なものは使わず、身近な材料や調味料で作れるものばかりです。

つくったよレポート( 1 件)

2020/07/19 08:54
作りおき、お弁当用に。 美味しかったです!
LisaLisa
美味しそう!ありがとうございます♪

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