【離乳食】野菜たっぷりトマトシチュー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鶏ひき肉
- 大さじ1
- 人参、いんげん、玉ねぎ
- 各小さじ2
- 水
- 100ml
- トマトペースト
- 大さじ2
- 赤ちゃん用コンソメ
- 小さじ2
- 水溶き片栗粉
- 大さじ2
作り方
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- 1
- 人参、いんげん、玉ねぎは柔らかく茹でて食べやすい大きさに刻む。
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- 2
- 小鍋に水を沸騰させ、鶏ひき肉を入れてしっかり火を通す。
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- 3
- 1の野菜とトマトペースト、コンソメを加えて一煮立ちさせる。
-
- 4
- 水溶き片栗粉で程よくとろみをつけたら出来上がり！
おいしくなるコツ
あれば、コーンも入れると甘くてより美味しくなります♪
きっかけ
野菜を沢山食べてほしくて考えました。
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