【離乳食】ツナといろいろ野菜のポトフ風 レシピ・作り方

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みさちゃん
野菜スープだけど、手軽なツナでタンパク質も摂れます♪

材料（1人分）

玉ねぎ
大さじ2
人参
大さじ1
ブロッコリーの先
1個分
ツナ缶
大さじ1
水
80ml
赤ちゃん用コンソメ
小さじ1

作り方

  1. 1
    玉ねぎ、人参、ブロッコリーは柔らかく茹でて小さく刻む。ツナは熱湯をかけてほぐす。
  2. 2
    小鍋に水を沸かし、1の材料とコンソメを入れて一煮立ちさせたら出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

栄養たっぷりのスープを作りたくて考えました。

公開日：2018/09/02
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関連情報

カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）ブロッコリーツナ缶野菜スープポトフ

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みさちゃん 冷蔵庫にあるものをフル活用して節約できて簡単に味が決まる、冷蔵庫お掃除レシピが得意です♪ 特別なものは使わず、身近な材料や調味料で作れるものばかりです。

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