【離乳食】ツナとほうれん草のホワイトソース粥 レシピ・作り方

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みさちゃん
ツナの香りが食欲をそそります♪

材料（1人分）

お粥
大さじ4
ツナ缶
大さじ2
ほうれん草
大さじ2
水
80ml
ホワイトソース（ベビーフード）
小さじ2

作り方

  1. 1
    ツナは熱湯をかけてほぐす。ほうれん草は柔らかく茹でて、分量外の水少々と合わせてペースト状にする。
  2. 2
    小鍋に水とお粥を入れて沸騰させ、ほうれん草、ツナ、ホワイトソースを入れて一煮立ちさせる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ツナをパクパク食べる娘のために考えました。

公開日：2018/07/29
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関連情報

カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）おかゆホワイトソースほうれん草ツナ缶

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みさちゃん 冷蔵庫にあるものをフル活用して節約できて簡単に味が決まる、冷蔵庫お掃除レシピが得意です♪ 特別なものは使わず、身近な材料や調味料で作れるものばかりです。

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