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キムチとアスパラのもやしたっぷりサラダ レシピ・作り方

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みさちゃん
ごま油の香りが染み込んだ、食べ応えたっぷりのサラダ♪

材料(2人分)

もやし
1袋
アスパラ
4本
ツナ缶
80g
キムチ
80g
ごま油
大さじ3
焼き海苔
ひとつかみ
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作り方

  1. 1
    もやしは耐熱容器に入れてラップをかけ、しんなりするまでレンジにかける。アスパラは沸騰したお湯で2分ほど茹で、4センチ長さに切る。
  2. 2
    もやし、ツナ、キムチ、アスパラをよく混ぜ、ごま油であえる。
  3. 3
    2を器に盛り付け、ちぎった焼き海苔をかけたら出来上がり!

きっかけ

ごま油を使ったサラダが大好きなので作りました。

公開日:2018/07/22

関連情報

カテゴリ
ツナサラダアスパラツナ缶もやし韓国風のサラダ

このレシピを作ったユーザ

みさちゃん 冷蔵庫にあるものをフル活用して節約できて簡単に味が決まる、冷蔵庫お掃除レシピが得意です♪ 特別なものは使わず、身近な材料や調味料で作れるものばかりです。

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