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トマトとオクラのサラダ レシピ・作り方

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YASU&YASU
玉ねぎの旨味溢れるドレッシングでどうぞ

材料(2人分)

トマト
1個
オクラ(冷凍)
10個
キャベツ
2枚
玉ねぎ
1個
★オリーブオイル
大さじ2
★醤油
大さじ2
★酢
大さじ2
★みりん
大さじ2
★砂糖
大さじ2
★ポッカレモン
小さじ2
★塩胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    トマトをくし切りにする。
    オクラ(解凍)を2cm大に輪切りにする。
    キャベツを千切りにする。
  2. 2
    玉ねぎをみじん切りにし、冷水につける。
  3. 3
    ボウルに2.★を入れ、混ぜ合わせ味を整える。鍋で軽く沸騰するくらい煮る。粗熱をとりドレッシング出来上がり。
  4. 4
    さらに野菜を盛り付け、3.をかければ出来上がり。

おいしくなるコツ

ドレッシングを煮るのは辛味が取れるのと、味が馴染むからです。 フードプロセッサーがあれば、玉ねぎを一口大に切りプロセッサーにかければより簡単になめらかになります。

きっかけ

玉ねぎが、たくさんあり消費したかったから。

公開日:2018/06/26

関連情報

カテゴリ
トマトサラダその他のドレッシング玉ねぎトマト全般オクラ

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