ほうれん草とバナナのスムージー 離乳食にも！ レシピ・作り方

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ゆいか0216
苦味もなく美味しい！

材料（2人分）

冷凍バナナ
二本
豆乳
1/2カップ
ほうれん草
根1束分

作り方

  1. 1
    ほうれん草はラップにつつんでレンジで30秒加熱
    冷水で洗う
    根を切り落とす
    材料全てをミキサーにかける
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷凍バナナにすると、あまくなる

きっかけ

朝ごはんに

公開日：2016/08/16
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カテゴリ
グリーンスムージーバナナ豆乳
料理名
ほうれん草とバナナのスムージー

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