お弁当に！！ツナじゃが レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもは、皮をむき、食べやすい大きさにきる。アスパラも食べやすい大きさに切っておく。

2. 2

   鍋にツナの缶汁をいれて、中火で熱し、ジャガイモをいれて、弱火にしてゆっくり炒める。

3. 3

   ジャガイモにあぶらがまわったら、つなをいれて、さっと炒める。

4. 4

   水100ｃｃと調味料を３にいれて、強火にし、沸騰したら、弱火してジャガイモがかわらやくなるまで、煮る（ちょうど汁けがなくなります）。

5. 5

   アスパラをいれて、さっと煮て、さめてから、お弁当にいれる。