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ぷちぷち美味♪アイスプラントのツナマヨサラダ レシピ・作り方

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YAMAT☆
アイスプラントとたまねぎをツナマヨで♪
ぷちぷち美味しい簡単サラダです。
みんながつくった数 2

材料(2人分)

アイスプラント
50~60グラム
たまねぎ
1/2個(100グラム)
☆シーチキン
1/2缶
☆マヨネーズ
大さじ2
☆しょうゆ
小さじ1/2
☆塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    たまねぎは薄くスライス。
    水にさらして、ぎゅっと絞る(新たまねぎならそのままでも)。
  2. 2
    ☆の材料を合わせ、たまねぎを和える(コツ参照)。
  3. 3
    最後にアイスプラントをちぎって入れ、混ぜる。完成!

おいしくなるコツ

メイン写真はミニトマトを添えています。 手順2。アイスプラントは和えてから時間が経つと、ぷちぷち食感が失われてしまいます。すぐに食べるのでなければ、手順2の後で一旦冷蔵庫に置いておき、アイスプラントだけは食べる直前に混ぜるといいいですよ。

きっかけ

アイスプラントを簡単サラダに。うちのおつまみです。

公開日:2023/04/13

関連情報

カテゴリ
その他の野菜玉ねぎツナ缶ツナサラダ簡単おつまみ
料理名
アイスプラントのサラダ

このレシピを作ったユーザ

YAMAT☆ 高級食材を使い、妙な細部にこだわるような いわゆる「男の料理」は目指しません(安くて簡単が一番)。 そして「酒にも合うこと」が基本だったり。汗 ワインに合う料理コンテストで「極上レシピ」受賞。 楽レピ公式アンバサダー(2015~17年)、「楽天レシピの絶品おかず100選」等に掲載。 近況(?)はhttps://yamat-ex-cookpad.blog.jp/にて(4/1)

つくったよレポート( 1 件)

2024/05/07 08:12
家族がちょっこし太り気味でマヨ少なめですが缶ツナのコクとお醤油でこんなかさかさの見てくれですがおいしくいただきました。アイスプラントの足し算レ嬉しいですゴチソ様
johnny_bean
ご家族の身体を気遣って計画的にマヨ少なめなんですね・・つまりご家族のことを「愛すプランと」ですな!(←「と」が意味不明) ジョニビ様、ありがとうございます!

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