肉巻きおにぎり レシピ・作り方

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*よしこ*
どどんとボリューミーご飯になりました。

材料(2〜3人分)

ご飯
お茶碗2杯分くらい
めんつゆ
大1
いりごま
大1
玉ねぎ
1/2
サラダ油
小1
a砂糖
大1
a醤油
大1.5
a酒
大1.5
aみらん
大1.5
牛肉
200gくらい
薄力粉
大1

作り方

  1. 1
    玉ねぎをフードプロセッサーで
    みじん切りより細かくする。
  2. 2
    1とめんつゆを和えてご飯、いりごまを入れて混ぜ、俵結びを作る。
  3. 3
    2に牛肉を巻く。
  4. 4
    3に薄力粉を掛ける。
  5. 5
    フライパンにサラダ油を入れて4を焼いていく。
  6. 6
    5に焦げ目ができたらaを入れ味が染みるまで焼いたら完成。

きっかけ

晩御飯に作りました。

公開日:2022/03/17

関連情報

カテゴリ
肉巻きおにぎり玉ねぎ肉巻き

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*よしこ* 時間を掛けずに作れる簡単料理を研究中☺ なおかつ、ヘルシー&お腹いっぱいになるレシピ を作れるように日々取り組んでます!! 作り手順はmyルールで、参考にならないかも しれませんが、ザ・大雑把を大目に見て頂ける方、 見て頂けたら嬉しいです! つくったよレポート頂くと喜びます(^^)/ start.令和3年7月15日〜

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