１人ランチに❣️絹トーフとオートミールで作るドリア レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーとシメジは皿に蓋をして、1分程度レンジで加熱しておく。
   切った玉ねぎ、ウインナーを容器に入れ、◉の調味料を入れて軽く混ぜ、蓋をしてレンジで１分半加熱しておく。

2. 2

   オートミールにコンソメ、塩こしょうを振り入れて混ぜる。そこへ水を入れて軽く混ぜておく。

3. 3

   手順２のオートミールに加熱しておいたシメジ、玉ねぎ、ウインナーを加えて、オートミールと混ぜ合わせる。
   混ぜたものを蓋をせずに、レンジで１分半加熱する。

4. 4

   絹ドーフをボウルに入れ、カップポタージュの素、マヨネーズ小さじ２を加えて混ぜる。（トーフホワイトソースとなる）

5. 5

   グラタン皿に薄く油を塗り、ケチャップライスを敷き詰め、トーフホワイトソースをかけ、溶けるチーズをかける。ブロッコリーも飾る。黒コショウを振る。

6. 6

   ガスコンで７〜８分焼いたら出来上がり❣️（トースターならチーズが溶け、焦げ目がつくまで焼く）