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《離乳食完了期》卵とほうれん草入り納豆混ぜご飯 レシピ・作り方

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りし
彩りが綺麗で栄養も◎!
納豆好きな子におすすめです!

材料(離乳食1人分)

ご飯
80g
1/2個
牛乳
小さじ1/2
ほうれん草
1/2わ
納豆
2/3パック
サラダ油
少々
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作り方

  1. 1
    ほうれん草はよく洗い、細かく切る。
  2. 2
    フライパンにサラダ油をひき、ほうれん草を炒める。
  3. 3
    卵は溶き卵にして牛乳を混ぜておく。
    ほうれん草に火が入ったら卵を流し入れほうれん草に絡めるようにスクランブルエッグ状に炒める。
  4. 4
    温かいご飯に納豆と3を混ぜたら完成。

おいしくなるコツ

卵に牛乳を入れることで、ポロポロなりすぎずしっとり仕上がります。

きっかけ

お昼ご飯の離乳食の一品に作りました。

公開日:2021/02/27

関連情報

カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)納豆ほうれん草スクランブルエッグ炒り卵

このレシピを作ったユーザ

りし 主に日々の食卓に並ぶ料理のレシピです。 どちらかというと薄味気味です。

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