牛タン塩コショウ焼き レシピ・作り方

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ネロ助２０１１
塩コショウを多めにして野菜と一緒に食べます

材料（４人分）

牛タン
１パック
玉ねぎ
１玉
ピーマン
２個
塩コショウ
３回し
サラダ油
小さじ２
にんにく
１かけ

作り方

  1. 1
    フライパンにサラダ油を入れ、スライスした玉ねぎと、短冊切りのピーマンを入れ火が通るまで炒めたら皿に全体を広げ盛る。
  2. 2
    先ほどのフライパンにサラダ油とみじん切りのにんにくを入れて中火で熱したら、牛タンを入れて塩コショウをし、火が通るまで焼いたら先ほどの野菜の上に盛り付けて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

塊のタンを買ったので作りました

公開日：2020/09/14
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カテゴリ
牛タンピーマン玉ねぎ

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ネロ助２０１１ 簡単に作れるものを紹介してます☆ 調味料は、お好みで調整してくださいね＾＾

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