超簡単！ベジ粥⭐️ レシピ・作り方

Name: 超簡単！ベジ粥⭐️
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: おもゆ 大さじ3; ベジタブルミックス 15g

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約15分
100円以下

ＪＹ

コーンやにんじん、グリンピースの入った冷凍ベジタブルミックスを使ったレシピです！
栄養満点！とても簡単です！

材料（1人分）

おもゆ: 大さじ3

ベジタブルミックス: 15g

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作り方

1

ベジタブルミックスを耐熱皿にいれ、30秒加熱します。
2

1を細かくみじん切りにします
3

おもゆに1を混ぜて完成です！
4

たくさん作って冷凍小分けパックに入れ粗熱がとれたら冷凍庫へ。
耐熱皿に移し、ふんわりとラップをかけ電子レンジで30秒加熱すればOK⭐

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

だし汁を加えても美味しくできます！冷凍保存したものは1週間を目安に食べきって下さい！

きっかけ

離乳食の食材の種類を増やす過程で冷凍保存できるものを考えてみました！

公開日：2020/04/24

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