ケールとスライスアーモンドの美肌サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ケール
- 1/4
- トマト
- 2個
- ラデッシュ
- 2個
- ゆで卵
- 1個
- アーモンド
- 適量
- クランベリー
- 適量
- 粉チーズ
- 適量
- オリーブオイル
- 大さじ2杯
- 麺つゆ
- 大さじ一杯
作り方
-
- 1
-
- ケールをお好きな大きさに切ります
ラデッシュは輪切りに
ゆで卵は1個を4当分に切ります
-
- 2
-
- プチトマトを半分に切り分け飾ります
アーモンドスライスをトップに飾ります
-
- 3
-
- ケールが少し苦いのでクランベリーを適量入れます
-
- 4
-
- 粉チーズを乗せます
-
- 5
-
- クレージーソルトをサッとかけ
オリーブオイルと麺つゆを混ぜたドレッシングをかけると
出来り‼️
おいしくなるコツ
クレージーソルト
きっかけ
サラダは沢山食べたい！夏バテ防止にケールを使いました(^^)彩りと栄養バランスも考え、モリモリ食べられるサラダに仕上げました！クランベリーもポイントです^ ^
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