【離乳食中期】鶏ひき肉・卵・トマトのお粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ミニトマトは湯剥きして種を除き、ピーマンは種を除き、ズッキーニは皮を剥き、それぞれ5mm角に切る。

2. 2

   小鍋に底から1cmくらいの水と1を入れて火にかけ、沸騰したら弱火にして鶏ひき肉とごはんも加えて煮込む。

3. 3

   ゆで卵の卵黄は細かく潰しておく。

4. 4

   2が舌で潰せるくらいに煮えたら器に盛り、3をふりかける。