ヘルシー！アボカドエッグサラダ レシピ・作り方

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みくるり母ちゃん
パンの朝食のサラダにピッタリ
野菜たっぷりでヘルシーです

材料（4人分）

アボカド
1こ
卵
2こ
オリーブオイル
大さじ1
キャベツ
4分の1こ
きゅうり
1本
トマト
2こ
ノンオイルドレッシングうましお
大さじ4

作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルを熱してスクランブルエッグをつくる
  2. 2
    器にスライサーでキャベツ、きゅうりを千切り入れていく。
  3. 3
    トマト、アボカドを食べよく切り、スクランブルエッグと共に盛付け、ドレッシングをかけて、いただきまあす(^o^)
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

アボカドをサラダに入れると美味しいから

公開日：2017/06/13
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カテゴリ
アボカドサラダ炒り卵

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