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林檎と八朔の豆乳スムージー レシピ・作り方
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ネロ助2011
八朔入りで少しさっぱりとします。
みんながつくった数
1
件
材料(二人分人分)
林檎
半分
八朔
4房
豆乳
300cc
ヨーグルト
大さじ4
オリゴ糖入りはちみつ
小さじ1
氷
3
作り方
1
林檎は皮を剥いて一口位に切ったら残りの材料を入れて滑らかになるまで撹拌したら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
毎日、豆乳を摂取したくて作り始めました。
公開日:2013/04/04
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関連情報
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フルーツジュース
このレシピを作ったユーザ
ネロ助2011
簡単に作れるものを紹介してます☆ 調味料は、お好みで調整してくださいね^^
つくったよレポート(
1
件)
2014/03/20 22:00
八朔とヨーグルトでさっぱり(#^.^#) 豆乳もヘルシーで良いですね。美味しかったです。
M666
あっさりと美味しいですよね♪つくレポありがとうございました。
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