簡単!ヘルシータルタルソース レシピ・作り方

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健康さちこ
「チキンにタルタルソースをかけて食べたい!」っと言う夫のリクエストに応えて、簡単でヘルシーに作りました。
みんながつくった数 4

材料(2人分)

玉葱
1/2個
茹で卵
1個
パセリの葉のみじん切り
大匙1/2
A)キューピーハーフ
大匙4
A)ケチャップ
小匙1
ひとつまみ
黒コショウ
一振り

作り方

  1. 1
    卵を茹でて茹で卵を作っている間に、玉葱をみじん切しタッパーに入れて蓋をし、600Wで3分加熱します。
  2. 2
    茹で卵は殻を剥き、玉葱と同じ位の大きさのみじん切りにし、1に加え、Aを加えて和えます。
  3. 3
    パセリを洗い、みじん切りし、キッチンペーパーで水をきってから2に加え、和えます。味をみて塩、黒コショウを加えたら完成です。

おいしくなるコツ

パセリの水をしっかりきることと、玉葱の量が多いので辛くならないように、レンジで加熱する事です。

きっかけ

自分で作るタルタルソースなので、お家にある材料で、ヘルシーに作ってみました。

公開日:2021/12/26

関連情報

カテゴリ
タルタルソースその他の電子レンジで作る料理低カロリーおかず

このレシピを作ったユーザ

健康さちこ 簡単で、作りやすいお料理をテーマにしていきたいです。

つくったよレポート( 4 件)

2022/02/16 17:54
美味しくいただきました♡
#cocon
つくれぽありがとうございます。美味しく作って頂けて嬉しいです(^^♪
2022/01/15 08:21
美味しく出来ました。
宇砂木いのこ
つくれぽありがとうございます。彩が綺麗で美味しそうですね(^^♪

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