冷凍ほうれん草と油揚げのみそ汁レシピ・作り方

Name: 冷凍ほうれん草と油揚げのみそ汁
Total time: 10 min
Yield: ２
Ingredients: 冷凍ほうれん草 80g; 油揚げ 2分の1枚分; だし入りみそ 小さじ1〜2

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約10分
100円以下

もぐもぐばばち

冷凍ほうれん草を使ってあっという間に出来上がる簡単みそ汁です。
油揚げを冷凍保存しておけば（レシピID：1190003227）さらに簡単です。

みんながつくった数 4件

材料（２人分）

冷凍ほうれん草: 80g

油揚げ: 2分の1枚分

だし入りみそ: 小さじ1〜2

作り方

1

油揚げはキッチンペーパーに挟み表面の油を取り、５㎜
幅にスライスする。
2

鍋に水300㏄程度と油揚げを入れて火にかける。
3

沸騰したら冷凍ほうれん草を入れる。
4

再び煮立ったら味噌を溶き入れて出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お味噌の量はご家庭の分量の作ってください。

きっかけ

すぐにみそ汁を作りたかったので。

公開日：2021/05/16

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もぐもぐばばちはじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。レシピには時々修正を入れています。