かぼちゃと枝豆のヨーグルトサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍カットかぼちゃと冷凍むき枝豆を耐熱ボールに入れ、水大さじ２を加えふわっとラップをかけて500ｗのレンジで５分程度加熱する。

2. 2

   取り出してボール水分がたまっていたら捨てる。熱いのでやけどに注意してね！

3. 3

   かぼちゃがある程度冷めたらたら、さいの目にカットしてボールに戻す。

4. 4

   ヨーグルト・マヨネーズ・塩・こしょうを加えて混ぜ合わせて味付けをする。

5. 5

   盛り付けてパセリチップを振ったら出来上がり。