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バターなし⭐簡単米粉ホワイトソースで春グラタン レシピ・作り方

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おちゃのこサイフォン
米粉だとだまになりにくく、簡単にホワイトソースが作れます。バターなしでも美味しいですよ^_^

材料(4人分)

新玉ねぎ
小1個
春キャベツ
1/4個
ツナ缶
1缶
米粉
大さじ2
牛乳
300cc
顆粒コンソメ
小さじ1
2つまみ
こしょう
少々
茹で卵
2個
ピザ用チーズ
20gくらい
パン粉
大さじ2くらい
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作り方

  1. 1
    オーブンは220度に余熱しておく。

    フライパンに油をひき、スライスした玉ねぎを炒める。
  2. 2
    玉ねぎに油が馴染んだら、水またはオイルを切ったツナを加え炒め馴染ませる。
  3. 3
    細切りしたキャベツを加え、しんなりするまで炒める。
  4. 4
    米粉を振り入れ具材と馴染ませる。
  5. 5
    牛乳、コンソメ、塩胡椒を加えて、とろみがつくまでかき混ぜる。
    薄味なので味をみて、お好みでコンソメ、塩胡椒を足してください。
  6. 6
    耐熱容器にうつす。
  7. 7
    スライスした茹で卵をのせる。
  8. 8
    チーズ、パン粉をふりかける。
  9. 9
    220度のオーブンで10分焼く。

おいしくなるコツ

甘い新玉ねぎ、春キャベツと卵の黄身の黄色が春を感じさせてくれます。

きっかけ

お店で見た卵が乗っているマカロニグラタンが美味しそうだったので、自分なりにうちにあるもので作ってみました。

公開日:2020/04/17

関連情報

カテゴリ
その他のグラタンキャベツツナ缶ホワイトソース米粉

このレシピを作ったユーザ

おちゃのこサイフォン お菓子やパン作りが好き、でも血糖値が気になる〜。お砂糖控えめ、たまにどっぷり^^;美味しい料理が作れたらいいな。

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