冷凍野菜レシピ②菜の花と焼き海苔のわさび和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   菜の花は沸騰したお湯で1分ほど茹でる。氷水に取り、手で絞って水気をしっかり切る。5cmくらいの長さに切る。

2. 2

   ボウルに①の菜の花を入れて、焼き海苔を細かくちぎりながら加える。小さいボウルに麺つゆとわさびを入れてよく混ぜる。

3. 3

   菜の花と海苔に混ぜた麺つゆとわさびを和えたら出来上がりです。