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離乳食 具沢山ピラフ レシピ・作り方

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和花ずきん
炊飯器に任せてお昼はこれ一品♪

材料（1合半人分）

米
1合半
水
普段炊くよりやや少なめ
鶏ガラスープの素
小さじ2
以下の様な好きな具
両手に軽く1杯程度
☆人参
4センチ
☆ブロッコリー
3房
☆マッシュルーム
1個
☆コーン
大さじ2
☆ひじきの水煮
大さじ1
☆鶏ひき肉
大さじ6
塩
少々
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作り方

  1. 1
    鶏ひき肉以外の☆の具を細かく切る。コーンやひじきも食べにくければ刻む。
  2. 2
    炊飯器に米と普段より少し少なめの水を入れて、1の具と鶏ガラスープの素を入れる。（使った鶏ガラスープの素は顆粒のものです。
  3. 3
    普段通りに炊く。炊き上がってから塩で味を整える。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

仕込んで、出かけてる間にできるし、すぐ食べらるので。

公開日：2018/02/28
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離乳食完了期（12ヶ月以降）

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