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キュウリのツナサラダ レシピ・作り方

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もぐもぐばばち
シンプルで簡単なキュウリとツナのサラダです。

材料(2人分)

キュウリ
1本
水煮ツナ缶
1缶
大さじ2
めんつゆ(3倍濃縮タイプ)
小さじ2
オリーブオイル
小さじ2
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作り方

  1. 1
    キュウリは千切りにする。
  2. 2
    ツナ缶の汁を別の器に取り出し、酢・めんつゆを混ぜ合わせる。
  3. 3
    ツナをキュウリの上に盛り付け、2.を回しかける。最後にオリーブオイルをツナの上にかけて出来上がり。

きっかけ

キュウリとツナの相性はバツグンです!

公開日:2017/03/13

関連情報

カテゴリ
ツナサラダきゅうりツナ缶

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もぐもぐばばち はじめまして。マイページへのご訪問歓迎します♪ 最近時間がなくて、つくレポのお返事がスタンプになりがちでごめんなさい。 ☆レシピの使用上の注意☆ 我が家の料理は夫のメタボ改善を考えて、油脂・糖分・塩分を控えています。 なので味付けなどはご家庭の味に直して使ってくださいね。 しかも低カロリーで満腹がモットーなので一人分の分量が多めの場合があります。気をつけてね。 レシピには時々修正を入れています。

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