器1つで簡単ランチ★カレー風味のツナごはん★ レシピ・作り方

Name: 器1つで簡単ランチ★カレー風味のツナごはん★
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ご飯 茶碗1杯分; ツナ缶(油漬け) 2分の1缶; カレー粉 小さじ2分の1; コンソメ 小さじ2分の1; 粉チーズ 小さじ山盛り1

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5分以内
100円以下

うみひま

自分で食べるので楽しました(^^;)

材料（1人分）

ご飯: 茶碗1杯分

ツナ缶(油漬け): 2分の1缶

カレー粉: 小さじ2分の1

コンソメ: 小さじ2分の1

粉チーズ: 小さじ山盛り1

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作り方

1

器にご飯、カレー粉、コンソメ、ツナ缶の油小さじ1を入れてよく混ぜます。
2

(1)にツナをのせて粉チーズをふりかけたらトースターで焼き目が付くまで焼いて出来上がりです☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お昼ご飯用に★

公開日：2017/02/20

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このレシピを作ったユーザ

うみひま初めまして♪うみひまです♪お昼は1人で食べることが多いので節約ランチを色々と作って食べています。家族が笑顔になってくれるようなレシピを考えて日々奮闘中です！ハロウィンコンテストに応募した暗闇ミイラのイカスミパスタでナイスアイデア賞を頂きました♪ 旬のご飯特集ページに2月キャベツ焼、5月かつおの青じそドレッシングサラダを掲載して頂きました♪♪♪