是非半熟で！ツナとアボカドとトマトのオムレツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アボカドの中身をくり抜きます。
   種を取り除きます。

2. 2

   アボカド、トマトを5mm角にカットします。

3. 3

   ボウルに卵を割入れ、よく泡立てます。

4. 4

   3にマヨネーズ、2、ツナを入れ、よく混ぜます。

5. 5

   熱したフライパンにサラダ油をひき、4を流し入れます。

6. 6

   5を中火で焼き、卵の周りがプツプツしてきたら、クルッと包みます。

7. 7

   卵が半熟位に焼けたら、出来上がり。