離乳食☆備長マグロ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に水、備長マグロを入れ、弱火でコトコト煮ます。

2. 2

   中まで火が通ったら、火を止め、マグロを取りだします。

3. 3

   2の粗熱が取れたら、食べやすいサイズに裂いたりカットして下さい。