＊野菜がメイン☆ニラ焼きそば＊レシピ・作り方

Name: ＊野菜がメイン☆ニラ焼きそば＊
Total time: 15 min
Yield: ２
Ingredients: 中華麺 ２玉; 豚薄切り肉 ４枚; キャベツ ５枚; にんじん １０cm; ニラ １/２袋; しめじ １/２パック; 塩こしょう 少々; とんかつソース 大さじ３～; お好みソース 大さじ３～; ごま油 大さじ１．５

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約15分
300円前後

ぶるぶるらぶ

お弁当に臭いのあるニラはいかがなものか!?と思いましたが、ニラ玉を入れるぐらいなんだから～と、焼きそばに入れました。野菜たっぷりで満足です＾＾

みんながつくった数 2件

材料（２人分）

中華麺: ２玉

豚薄切り肉: ４枚

キャベツ: ５枚

にんじん: １０cm

ニラ: １/２袋

しめじ: １/２パック

塩こしょう: 少々

とんかつソース: 大さじ３～

お好みソース: 大さじ３～

ごま油: 大さじ１．５

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作り方

1

野菜としめじは、食べやすく切る。ニラだけ最後の方に加えるので、切ったら別の器に入れます。
2

油を熱する。ごま油がアクセントになります＾＾
3

食べやすく切った肉を炒める。
4

肉の色が変わったら、ニラ以外の野菜を加え、炒める。
5

塩こしょうを振る。
そうするると、野菜が早くしんなりする気がします。
6

５がしんなりしてきたら、ニラを加え、炒める。
7

麺も加え、とんかつソースをお好みの量で。
8

お好みソースも加える。
9

よく混ざったら、できあがり～♪
10

デーン！夫弁当です。
11

こちらは私弁です

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

具はおうちにある野菜などで、アレンジしてくださいね＾＾

きっかけ

焼きそば(ソース)好き夫婦なので、よく作ります。たまには違った野菜でと思って。

公開日：2014/10/28

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ぶるぶるらぶレポくださる方、遊びにきてくださった方♪ ありがとうございます❤感謝❤ 最近はめっきり… サボり気味でございますが変わらずに頂戴するレポ、とても嬉しく思っております。生まれも育ちもずっと神奈川。趣味は旅行にスノーボード。 (現在スノボは持病により絶賛お休み中ー！) どうぞ宜しくお願いします❤♡￫ܫ￩♡❤ なお、画像なしのつくレポは承認いたしておりませんことをご了承願います。