和を味わいつくす♪おにぎり★梅ぼし★しそ★鯵★ごま レシピ・作り方
材料（2人分）
- ごはん
- お茶碗2杯分
- 鯵の開きを焼いたもの
- 半身
- 梅干（大きめ）
- 1個
- しそ
- 1枚
- ごま
- 大2
- （たくわん、みょうが）
- お好みで
- 塩
- お好みで
作り方
-
- 1
-
- 材料はこれとご飯だけです＾＾
鯵の干物を焼いてボウルに荒くほぐしておきます。
-
- 2
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- 梅干を包丁で叩きます。しそは葉脈に沿って半分にして細く切ります。
-
- 3
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- お茶碗かお皿にラップをして具の半量を載せます。
-
- 4
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- ラップの上でごはんと３．の具を混ぜます。
-
- 5
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- ラップを外しておにぎりを結びます。できあがり♪
おいしくなるコツ
たくわんやみょうがを刻んで入れのもおいしいです♪
きっかけ
和の食材でごはんと一緒に食べると幸せな子たち。混ぜご飯にして食べてましたが、外に持って行きたくておにぎりにしました＾＾
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