＊かにかま・ちくわ・わかめの簡単酢の物＊レシピ・作り方

Name: ＊かにかま・ちくわ・わかめの簡単酢の物＊
Total time: 5 min
Yield: ２～４
Ingredients: 生わかめ １００g; かにかま ３本; ちくわ ３本; ★ブラックペッパー 少々; ★酢 大さじ１．５; ★オリーブオイル 大さじ１

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5分以内
300円前後

ぶるぶるらぶ

暑くてなんも作りたくない～でもサッパリしたもの食べた～い！って時には、ヘルシーな練り物天国のサラダをどうぞ～

みんながつくった数 3件

材料（２～４人分）

生わかめ: １００g

かにかま: ３本

ちくわ: ３本

★ブラックペッパー: 少々

★酢: 大さじ１．５

★オリーブオイル: 大さじ１

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作り方

1

わかめは
食べやすい大きさに切り、
かにかまは、ほぐす。
ちくわは細切りに。
2

★を加える。
3

よく混ぜたら、
できあがり～

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

スッパさっぱりな味です。お好みで、はちみつや砂糖で調節してください。

きっかけ

簡単に。

公開日：2012/07/22

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ぶるぶるらぶレポくださる方、遊びにきてくださった方♪ ありがとうございます❤感謝❤ 最近はめっきり… サボり気味でございますが変わらずに頂戴するレポ、とても嬉しく思っております。生まれも育ちもずっと神奈川。趣味は旅行にスノーボード。 (現在スノボは持病により絶賛お休み中ー！) どうぞ宜しくお願いします❤♡￫ܫ￩♡❤ なお、画像なしのつくレポは承認いたしておりませんことをご了承願います。