手羽元のとろ～りチーズかけ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   手羽元の両面に塩コショウをかける。
   深皿に水50ccを入れ、手羽元を並べてラップをしっかりかけ、電子レンジ500w10分で蒸し焼きにする。

2. 2

   フライパンにごま油をひき、冷凍ブロッコリーを焼く。

3. 3

   ブロッコリーが解凍されたら手羽元を加え、焼き目がつくまで焼く。

4. 4

   お皿に盛ったらチーズをちぎって満遍なく散らし、電子レンジ500w30秒温めたら完成。