オートミールで焼きおにぎり！ダイエットにも☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オートミールに水をいれ、ラップをかけてレンジ（600W）で2分チンする

2. 2

   残りの材料を全ていれ混ぜる。
   2つに分けてラップに置き、おにぎりにする。これで完成でもいいです！（めんどくさい方は次の手順は、抜いてください。私はいつも抜いてます）

3. 3

   フライパンで両面を焼く。こんがり美味しく仕上がります。