栄養満点フルーツジュース レシピ・作り方

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しんしんし
風邪気味の時にオススメ

材料（3-4人分）

バナナ
1本
ブルーベリー
10粒
リンゴ(小さめ)
1個
小松菜
1束
柿
1個
ヨーグルト
200g
豆乳
200ml

作り方

  1. 1
    バナナ、リンゴ、小松菜、柿を適当な大きさに切る。
  2. 2
    全ての材料をミキサーに入れて撹拌する。
  3. 3
    滑らかになったら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にあるフルーツで作りました

公開日：2021/10/26
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カテゴリ
フルーツジュースヨーグルトドリンクグリーンスムージー

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