離乳食完了期　幼児食　チキンライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎはみじん切り、マッシュルームとズッキーニは小さい角切りにする。
   にんじんは小さく切って茹でておく。

2. 2

   フライパンにサラダ油少々を熱し、玉ねぎを炒める。透き通ったら鶏肉、ズッキーニ、マッシュルーム、にんじんの順に炒め、塩を軽くふる。

3. 3

   ご飯を加えて炒め合わせ、ケチャップで調味して完成。