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離乳食　白身魚とキャベツの雑炊レシピ・作り方

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約15分
100円以下

赤ちゃんにやさしい味。

材料（1人分）

軟飯: 80g

白身魚（今回は鯛を使用）: 15g

キャベツ: 20g

だし汁: 100ml

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作り方

1

白身魚とキャベツは小さく切る。
鍋にだし汁を煮立て、白身魚とキャベツを入れて火を通す。
2

1に軟飯も加え、あたたまったら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

軟飯はお米と水を1：3の割合で炊いたご飯です。作り方はレシピID：1180010407を見てください。

きっかけ

離乳食の昼食に作りました。

公開日：2020/07/25

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関連情報

カテゴリ: 離乳食中期（7～8ヶ月）雑炊離乳食完了期（12ヶ月以降）離乳食後期（9～11ヶ月）

料理名: 白身魚とキャベツの雑炊

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