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離乳食初期(5~6ヶ月)
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離乳食 タラと野菜のヨーグルトサラダ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
petitpoussin
魚や野菜が苦手でも赤ちゃんの好きなヨーグルトで食べやすく。
材料(1人分)
タラ
10g
にんじん
10g
ブロッコリー
10g
無糖ヨーグルト
大さじ1と1/2
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作り方
1
タラは茹でて皮と骨をとりほぐす。
2
にんじんは小さい角切りにして水からやわらかくなるまで茹でる。ブロッコリーもやわらかく茹で、花蕾の部分だけとってつぶす。
1に入れる。
3
ヨーグルトも加えて混ぜ完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ブロッコリーが苦手なので食べやすくアレンジしました。
公開日:2020/07/29
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関連情報
カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)
ヨーグルト
たら
離乳食後期(9~11ヶ月)
離乳食中期(7~8ヶ月)
料理名
離タラと野菜のヨーグルトサラダ
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petitpoussin
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