南瓜入りサラダ レシピ・作り方

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momotarou1234
南瓜以外の野菜は家にあるお好きな野菜を入れて下さい^^

材料(3人分)

南瓜
100g
コーン
70g
ワカメ
1g
ミニトマト
9個
胡瓜
20g
レタス
50g
ドレッシング
大さじ6

作り方

  1. 1
    胡瓜、レタス、南瓜を食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    南瓜とコーンはボイルする。
    ワカメは水で戻しておく。
  3. 3
    ボールに全ての材料を入れて混ぜる。
  4. 4
    器に④を入れてお好きなドレッシングをかけたら出来上がり!

おいしくなるコツ

今回うちでは和風醤油ドレッシングを使いましたが家にあるお好きなドレッシングをお使い下さい。 彩りが良くなるように器に盛り付ける。

きっかけ

畑で南瓜が採れたのでサラダに入れてみました。

公開日:2013/11/15

関連情報

カテゴリ
かぼちゃサラダ
関連キーワード
南瓜 サラダ 緑黄色野菜 健康
料理名
南瓜入りサラダ

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momotarou1234 お庭の芝桜が満開です♪ 分量人数がレシピによって違うので作る時に注意して下さい。 材料は家にあるものだけでOKですよ(*^_^*) 楽天レシピを初めて仲良くなった人との交流や料理を毎日楽しんでいます♪

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