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冷凍オッケー炒めて簡単ふりかけ レシピ・作り方

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さわやか太郎8851
おにぎりや、冷奴の薬味などに合います

材料（約2人分）

蕪の葉
2蕪分
しらす
100グラム
白ゴマ
大3
醤油
大1
胡麻油
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンに胡麻油を少しひき、中火でしらす、細かく刻んだ
    蕪の葉を炒める
  2. 2
    醤油をくわえて炒め、水分がなくなるまで炒める
  3. 3
    白ゴマを合わせれば出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

カリカリ梅を刻んで入れても★

きっかけ

蕪の葉を食べやすく♪

公開日：2012/03/21
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関連情報

カテゴリ
かぶ
関連キーワード
ふりかけ しらす 蕪の葉 簡単
料理名
蕪の葉としらすのふりかけ

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さわやか太郎8851 ご覧いただきありがとうございます　子供と作れる楽しいレシピ、栄養満点ヘルシー料理などなど、どんどん載せていきたいと思っております

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