材料（２～４人分）
- ひよこ豆の粉
- １２５ｇ
- 水
- ２００ｍｌ
- 塩
- ３ｇ
- オリーブオイル
- ２０ｇ
- （焼成用）オリーブオイル
- 大さじ１～２
作り方
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- 1
- ひよこ豆の粉、水、オリーブオイル、塩をよく混ぜる
※だまになったら、ブレンダーで攪拌する
-
- 2
- そのまま、冷蔵庫などで１時間以上放置する
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- 3
- オーブンに使えるフライパン（スキレットなど）をオーブンに入れて、２３０℃に予熱する
-
- 4
- 予熱が終わったら、フライパンを取り出して、オリーブオイルを入れてまんべんなく伸ばし、２を流しいれる
-
- 5
- オーブンで２０分焼く
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