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★アボガド★さけるチーズときゅうりとビーンズサラダ レシピ・作り方

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☆haruru☆
アボガドのレパートリーを増やしたくて、家にある食材で簡単サラダを作りました♪

材料(4人分)

アボガド
1個
きゅうり
1本
ミックスビーンズ
1袋
さけるチーズ
1本
●しょうゆ
大さじ2
●みりん、ごま油、すし酢
各大さじ1
●すりごま
小さじ1
●いりごま
大さじ1
●おろしにんにく
2㎝
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作り方

  1. 1
    アボガドは食べやすい大きさに切る。
    さけるチーズは1㎝くらいに切る。
  2. 2
    きゅうりは、手のはらでつぶしてぶつ切りする。
  3. 3
    ミックスビーンズ、1と2を合わせる。
  4. 4
    ●を合わせて電子レンジで20秒チンする。
  5. 5
    食べる直前に4をかけて召し上がれ!

おいしくなるコツ

きゅうりは、包丁で切るよりも手でつぶしてぶつ切りしたほうが、味がしみ込みやすいのでおすすめです。

きっかけ

冷蔵庫にある食材でオードブルを作りたくて。

公開日:2021/05/01

関連情報

カテゴリ
アボカドサラダアボカド
関連キーワード
ミックスビーンズ きゅうり 子供大好き オードブル
料理名
アボガドミックスサラダ

このレシピを作ったユーザ

☆haruru☆ 2人(姉弟)のママです!我が家での定番料理を少しずつUPしていこうと思っています。簡単!で栄養バランスよく!彩りもよく!美味しい料理♪をモットーに毎日楽しんでいます♪

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