★卵焼き★しらすとほうれん草 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
☆haruru☆
お弁当の卵焼きのレパートリーを増やし中です。彩りもよく栄養価が高くなるのでおすすめです！
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

卵
1個
ほうれん草（ゆで）
大さじ1
しらす
大さじ1
※てんさい糖
小さじ1
※塩
少々
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1
    卵焼き用フライパンに、ごま油を入れて※を混ぜた卵を流し入れる→茹でたほうれんそうを細かく切り、しらすとまんべんなく卵の上にのせる。
  2. 2
    端から巻いていく。慌てず、巻いたら少しおさえる→きれいにできたら、パットに移して冷ます。
  3. 3
    食べやすい大きさにきり出来上がり！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

押さえながら、巻くと中の具材がしっかり卵となじむので、食べやすいです。

きっかけ

冷蔵庫にある材料をつかって、お弁当の卵焼きを作ってみました。

公開日：2020/12/06
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
お弁当 卵焼きその他のお弁当（子供用）黄色系のおかずちりめんじゃこほうれん草
関連キーワード
卵焼き ほうれん草 しらす お弁当
料理名
卵焼き

このレシピを作ったユーザ

☆haruru☆ 2人（姉弟）のママです！我が家での定番料理を少しずつUPしていこうと思っています。簡単！で栄養バランスよく！彩りもよく！美味しい料理♪をモットーに毎日楽しんでいます♪

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

お弁当 卵焼きの人気ランキング

1位 お弁当に★冷めても美味しい♪卵焼き
2位 【お弁当用】ハムたまご
3位 お弁当のおかず★かにかま巻き玉子焼き
4位 コーンマヨ卵炒め
5位 【簡単！お弁当にも♩】 甘くない だし巻き卵
6位 離乳食完了期から☆ふわふわ卵焼き
7位 お弁当おかず＠梅干しと三つ葉の玉子焼き
8位 ポケモン　ホゲータのキャラ弁
9位 じゅわ〜っとおいしいだし巻き卵　料亭の味♪
10位 とろけるチーズの卵焼き
お弁当 卵焼きのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

その他のお弁当（子供用）
TOP10
黄色系のおかず
TOP10
ちりめんじゃこ
TOP10
ほうれん草
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする